Напиток из шиповника с черникой, облепихой и медом
Ингредиенты
- шиповник (сухие плоды) - 3 ст. л. - черника (сушеная) - 1 ст. л. - вода - 5 стаканов - облепиха (сок с сахаром) - 4 ст. л. - мед - 3 ст. л.
Способ приготовления
Особенно полезен людям, страдающим нарушением обмена веществ и сахарным диабетом. Измельченные сухие плоды шиповника и столовую ложку сушеной черники залить кипящей водой. Настоять 20-30 минут, процедить, добавить облепихового натурального сока без мякоти и сахара и меда. Хорошо размешать и остудить.
